{"id":859,"date":"2019-10-23T22:34:11","date_gmt":"2019-10-23T19:34:11","guid":{"rendered":"http:\/\/mindmaster.fi\/?p=859"},"modified":"2019-10-27T01:24:07","modified_gmt":"2019-10-26T22:24:07","slug":"ajattelu-luo-illuusion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/ajattelu-luo-illuusion\/","title":{"rendered":"Ajattelu luo illuusion"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

On surullista katsella, miten ihmiset voivat huonommin ja huonommin vaikka samanaikaisesti joka tuutista painotetaan positiivisen ajattelun t\u00e4rkeytt\u00e4. Meille kerrotaan, ett\u00e4 asenteen voi valita ja jokainen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 itse miten ajattelee. N\u00e4ill\u00e4 keinoin yritet\u00e4\u00e4n olla positiivisempia ja esitt\u00e4\u00e4 n\u00e4it\u00e4 hyv\u00e4n ihmisen trendej\u00e4.
\nTarjontaa on niin paljon, ett\u00e4 luulisi meid\u00e4n olevan jo onnellisuuden huippulukemissa.
\nN\u00e4in ei kuitenkaan ole. Kaikki pyrkimykset osoittautuvat lopulta toimimattomiksi. Saatamme hieman muuntua, mutta jotain oleellista puuttuu.<\/span><\/p>\n

Ei meill\u00e4 ole mit\u00e4\u00e4n muutettavaa, mutta kosolti oivallettavaa. Emme ymm\u00e4rr\u00e4 alkuunkaan, miten t\u00e4m\u00e4 ihmiskokemus toimii, joten hyv\u00e4t tarkoitukset kaikessa tarjonnassa menee hukkaan.
\nJos emme palaa yksinkertaisuuteen tarkistamaan, mik\u00e4 on mennyt pieleen, ei mik\u00e4\u00e4n muutu.<\/span><\/p>\n

Avainasemassa on ajattelu. Ihmisell\u00e4 on kyky ajatella. Tuo oiva lis\u00e4varuste ja etu, on k\u00e4\u00e4ntynyt itse\u00e4mme vastaan. Todellisuus ilmenee ilman ajatteluakin aistiemme v\u00e4lityksell\u00e4, mutta olemme saaneet lis\u00e4ksi v\u00e4rikyn\u00e4t, joilla rikastaa n\u00e4kym\u00e4\u00e4. V\u00e4rikynin\u00e4 toimivat ajatukset.
\nSen sijaan, ett\u00e4 leikittelisimme v\u00e4reill\u00e4, olemme alkaneet pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kyni\u00e4 totena todellisuuden maiseman sijaan. Ajattelu on alkanut m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n kokemistamme ja uskomme ajatuksiimme kyseenalaistamatta tai tarkistamatta, mit\u00e4 ne todella ovat.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pit\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 ajattelu on opittu. Kukaan ei tule el\u00e4m\u00e4\u00e4n ajatusten kera. Ne opitaan sana kerrallaan ja kaikesta opitusta muodostuu ohjelma, joka py\u00f6rii alitajunnassamme lakkaamatta. Se on niin automaattista ja jatkuvaa, ett\u00e4 uskomme ajatustemme olevan min\u00e4. Viel\u00e4 kun tunne tulee tukemaan tulkintaamme, olemme t\u00e4ysin vakuuttuneita, ett\u00e4 n\u00e4imme asian oikein.<\/span><\/p>\n

Vei vuosia p\u00e4\u00e4st\u00e4 edes t\u00e4h\u00e4n selkeyteen, mik\u00e4 minulla on nyt. Koko k\u00e4sitysmaailmani el\u00e4m\u00e4n suhteen on muuttunut radikaalisti. Mik\u00e4\u00e4n mit\u00e4 luulin olevani tai miten luulin kaiken olevan, ei ollutkaan niin.
\nPala kerrallaan mielen rakenteet paljastuivat ja ep\u00e4tosi alkoi n\u00e4ytt\u00e4ytym\u00e4\u00e4n ep\u00e4totena.
\nYmm\u00e4rr\u00e4n hyvin, miksi itsens\u00e4 ja ajattelunsa kyseenalaistaminen ei ole viel\u00e4 suosiossa, sill\u00e4 se romuttaa kaikki tarjolla olevat teoriat ja menetelm\u00e4t. Se paljastaa persoonan rakenteet ja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, kuinka olemme kuvitelleet itsemme olevaksi. Se mik\u00e4 on kuviteltua, ei kest\u00e4 l\u00e4hemp\u00e4\u00e4 tarkastelua.
\nSilti juuri sill\u00e4 keinolla voimme muuttaa kaiken. Huomaamalla, ett\u00e4 ajatus on vain ajatus, eik\u00e4 lainkaan totuus, identifioituminen ajatuksiin menett\u00e4\u00e4 otteensa, eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n tunnu en\u00e4\u00e4 henkil\u00f6kohtaiselta.<\/span><\/p>\n

Kun katsoo ja kokee, ei tarvita en\u00e4\u00e4 uskomista. Asia avautuu selke\u00e4n\u00e4 tiet\u00e4misen\u00e4 eik\u00e4 se pohjaudu mielipiteeseen, vaan todennettuun havaitsemiseen. Asia, mik\u00e4 on hyvin yksinkertainen, on yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n vaikea sis\u00e4istett\u00e4v\u00e4. Vaatii fokusta ja suurta halukkuutta oivaltaa, jotta kykenee edes antamaan mahdollisuuden jollekin muulle, kuin sille ajattelulle, mit\u00e4 on tottunut itse tuottamaan.
\nAskeleita otetaan yleens\u00e4 vasta sitten, kun on riitt\u00e4v\u00e4n kyll\u00e4stynyt vallitsevaan tilaansa. <\/span><\/p>\n

T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 aika tukee her\u00e4\u00e4mist\u00e4. Ja kyseess\u00e4 on tietoisuuden kohoaminen ajattelun l\u00e4pi. Maailma on py\u00f6rinyt tuhansia vuosia ajatusten varassa, mutta nyt suunnan t\u00e4ytyy muuttua. Mieli on sairastunut autoimmuunisairauteen ja tuhoaa itse\u00e4\u00e4n. Jos selkeytt\u00e4 ja erottelukyky\u00e4 ei palauteta, se lopulta tuhoaa itsens\u00e4. Jotta jotain voi muuttaa, vaikkapa ajatusten, on ensin ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4 miten ne ovat sinne alun perin syntyneet. Ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n riit\u00e4, ett\u00e4 muuttaa ajattelua jos sis\u00e4inen tunne ei vastaa sit\u00e4. Teeskentelem\u00e4ll\u00e4 ei saavuteta hyvinvointia. Ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n vaatimalla, ett\u00e4 vain positiiviset ajatukset ovat sallittuja.
\nPositiivinen ja negatiivinen ovat itse keksimi\u00e4mme k\u00e4sitteit\u00e4, jotka l\u00e4hinn\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 kontekstissa viittaavat hyviin ja huonoihin \/ hyv\u00e4ksytt\u00e4viin ja ei hyv\u00e4ksytt\u00e4viin ajatuksiin ja tunteisiin. Ihmisess\u00e4 vaikuttaa joka tapauksessa molemmat ja ennen kuin hyv\u00e4ksymme ja ymm\u00e4rr\u00e4mme molempia, emme vapaudu niist\u00e4.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

On my\u00f6s surullista katsella kuinka ihmiset koittavat olla parempia, positiivisempia, iloisempia etenkin ulosp\u00e4in. Se pohjautuu p\u00e4\u00e4osin kaikissa vaikuttavaan hyv\u00e4ksytyksi tulemisen tarpeeseen ja siihen liittyv\u00e4\u00e4n hyv\u00e4 ihminen k\u00e4sitteeseen. Samalla, kun koitamme sivuuttaa tai tukahduttaa \u201dnegatiiviset\u201d ajatuksemme ja tunteemme, lis\u00e4\u00e4mme niiden voimaa. Kaikki ajatukset ja tunteet ovat samanarvoisia. On v\u00e4\u00e4rink\u00e4sitys hyv\u00e4ksy\u00e4 osa ja kielt\u00e4\u00e4 loput. Silloin kiell\u00e4mme osan ihmisyytt\u00e4. Jotta reagointimme ja tunnetilamme voivat vapautua, on meid\u00e4n tutustuttava niihin. Tutkittava syv\u00e4lt\u00e4 perinpohjaisesti, mit\u00e4 asiaa niill\u00e4 on ja millaisia uskomuksia olemme sis\u00e4llemme k\u00e4tkeneet. Lis\u00e4ksi se kaikki on kyseenalaistettava.
\nKaikki sellainen, mik\u00e4 vaatii ajatuksilla yll\u00e4pit\u00e4mist\u00e4, ei ole totta alunalkaenkaan.
\nEtsi itsesi muualta kuin ajatuksista. L\u00f6yd\u00e4tk\u00f6?
\n<\/span><\/p>\n

Ihminen ei ole hyv\u00e4 taikka huono, h\u00e4n on pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n tietoinen tai tiedostamaton. T\u00e4m\u00e4 ei viittaa mielen tiet\u00e4miseen vaan tietoisuuden virtaamiseen mielen l\u00e4pi. Ihminen el\u00e4\u00e4 mielen unitilassa tai hereill\u00e4 siit\u00e4. Her\u00e4\u00e4minen on aina prosessi. Siin\u00e4 prosessissa murenee se minuus, mink\u00e4 olemme rakentaneet ja oivallus olemassaolon todellisesta olomuodosta paljastuu. V\u00e4hitellen n\u00e4kee l\u00e4pi roolien ja sen, mit\u00e4 olemme luulleet todellisuudeksi. Vasta silloin tajuaa, ettei aiempi versio ollutkaan todellinen.<\/span><\/p>\n

Ajattelusta on tullut itseohjautuva ja olemme antaneet sen tapahtua. Sen avulla koemme todellisuutta jossa on mahdollista vahingoittaa muita, voida huonosti, kokea tuskaa ja k\u00e4rsimyst\u00e4 ja n\u00e4hd\u00e4 ep\u00e4kohtia.
\nLis\u00e4ksi koemme tarvetta puolustaa, hy\u00f6k\u00e4t\u00e4, arvostella ja tuomita jotain pelkkien mielipiteiden vuoksi. Puolustamme ajatuksia, jotka eiv\u00e4t ole todellisia, aivan kuin koko ihmisarvomme olisi kiinni niiss\u00e4. N\u00e4in my\u00f6s uskomme olevan. Ja niin kauan kun n\u00e4in uskomme, on k\u00e4rsimys v\u00e4ist\u00e4m\u00e4t\u00f6n.<\/span><\/p>\n

Kun ajattelu kyseenalaistetaan sen omin keinoin ja paljastetaan sen luoma illuusio, kaikki muuttuu ja k\u00e4rsimys katoaa. El\u00e4m\u00e4 jatkuu, mutta ilman egon orjuutusta. Mielen humalatilan j\u00e4lkeen, el\u00e4m\u00e4\u00e4 on mielenkiintoista katsella selvin p\u00e4in. P\u00e4\u00e4n sis\u00e4inen selostaja jatkaa tulkintojaan, mutta niihin ei en\u00e4\u00e4 samaistu eik\u00e4 ota tulkintoja tosissaan. Oman el\u00e4m\u00e4n Mertaranta vaimenee ja viihdytt\u00e4\u00e4 tarvittaessa.<\/span><\/p>\n

Totuuden oivaltaminen on jo matkalla ihmistietoisuuteen jos otat sen vastaan.<\/span><\/p>\n

~Mila Bostr\u00f6m~<\/em><\/span><\/p>\nSeuraa: \"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"youtube\"<\/a>\"instagram\"<\/a><\/span>Jaa: \"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"mail\"<\/a><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On surullista katsella, miten ihmiset voivat huonommin ja huonommin vaikka samanaikaisesti joka tuutista painotetaan positiivisen ajattelun t\u00e4rkeytt\u00e4. Meille kerrotaan, ett\u00e4 asenteen voi valita ja jokainen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 itse miten ajattelee. N\u00e4ill\u00e4 keinoin yritet\u00e4\u00e4n olla positiivisempia ja esitt\u00e4\u00e4 n\u00e4it\u00e4 hyv\u00e4n ihmisen trendej\u00e4. Tarjontaa on niin paljon, ett\u00e4 luulisi meid\u00e4n olevan jo onnellisuuden \u2026 Lue lis\u00e4\u00e4… → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[45,1],"tags":[],"class_list":["post-859","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mila-bostrom","category-mindmaster-blog"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=859"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":866,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions\/866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}