{"id":383,"date":"2017-06-27T15:29:50","date_gmt":"2017-06-27T12:29:50","guid":{"rendered":"http:\/\/mindmaster.fi\/?p=383"},"modified":"2017-06-27T15:29:50","modified_gmt":"2017-06-27T12:29:50","slug":"kaikki-tulkinnat-havaitusta-ovat-tarinoita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/kaikki-tulkinnat-havaitusta-ovat-tarinoita\/","title":{"rendered":"Kaikki tulkinnat havaitusta ovat tarinoita"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Kaikki tulkinnat havaitusta ovat tarinoita. Tulkinnat pohjautuvat uskomuksiin ja omaksuttuihin ajatusmalleihin. N\u00e4m\u00e4 ovat muodostuneet tunteiden merkitysten m\u00e4\u00e4ritt\u00e4misen, sek\u00e4 el\u00e4m\u00e4n aikana muilta opittujen uskomusten pohjalta. Kaikki t\u00e4m\u00e4 on pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n automaatiolla py\u00f6riv\u00e4\u00e4 ajatusvirtaa, johon uskomme kyseenalaistamatta sen totuuspohjaa.<\/p>\n

Ihmisen mieli toimii automaattisesti kaiken jo opitun ja omaksutun pohjalta. T\u00e4m\u00e4 mekanismi pit\u00e4\u00e4 meit\u00e4 paikallaan siin\u00e4 tietoisuustilassa miss\u00e4 olemme. Jos t\u00e4t\u00e4 mekanismia ei ryhdy tutkimaan ja purkamaan, ei kehityst\u00e4 vallitsevasta tilasta juurikaan tapahdu. Uskomme pohjimmiltamme samat merkitykset vanhuksena, jotka opimme ollessamme lapsia.<\/p>\n

Kaikki mit\u00e4 kykenemme havaitsemaan, on m\u00e4\u00e4ritetty sanallisesti jollain tavalla. Se palveleekin hyvin kommunikoinnin v\u00e4lineen\u00e4 aina, kun kohteena on jokin suoraan havaittu. Esimerkiksi esineet, luontokappaleet, tapahtumat tms. V\u00e4\u00e4ristym\u00e4 astuu kuvaan siin\u00e4 vaiheessa, kun t\u00e4m\u00e4n suoraan havaitun p\u00e4\u00e4lle ryhdyt\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n kuvausta millainen havainto on laadultaan. T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa olemme jo siirtyneet omakohtaisen uskomusj\u00e4rjestelm\u00e4n muodostamiin k\u00e4sityksiin. Kuvailun avulla suoraan havaitusta, alkaa muodostumaan oman mielen muodostama k\u00e4sitys, jota tarjotaan kuulijoille. N\u00e4in uskomukset ja k\u00e4sitykset havaittujen tapahtumien suhteen levi\u00e4v\u00e4t yleisiksi uskomuksiksi ja mielipiteiksi. Harva pystyy edes kertomaan, mist\u00e4 oma k\u00e4sitys asioiden suhteen on saanut alkunsa.<\/p>\n

Olemme lapsena seuranneet vanhempiamme, sek\u00e4 kaikkia l\u00e4hipiiriin kuuluvia ihmisi\u00e4. Olemme havaitsemalla ja matkimalla heid\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4\u00e4n omaksuneet itsellemme saman uskomusj\u00e4rjestelm\u00e4n ja toimintatavat. Kun ne on opittu, ne siirtyv\u00e4t alitajunnan ohjaukseen, eik\u00e4 niihin kiinnit\u00e4 en\u00e4\u00e4 huomiota. Sielt\u00e4 k\u00e4sin ne vaikuttavat ja m\u00e4\u00e4ritt\u00e4v\u00e4t jokaista koettua hetke\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme. Siell\u00e4 on kaikki hyv\u00e4ksytyksi koettu, sek\u00e4 huonoksi ja kielletyksi m\u00e4\u00e4ritetty, sen laatuisena, kuin se on lapsen kokemisen kautta rakentunut. Jos emme tule katsoneeksi t\u00e4t\u00e4 mekanismia, olemme koko el\u00e4m\u00e4mme samojen uskomusten ja k\u00e4sitysten varassa. Psyykkinen ja henkinen kehitys ei n\u00e4in ollen p\u00e4\u00e4se etenem\u00e4\u00e4n t\u00e4lt\u00e4 osin juurikaan sen pidemm\u00e4lle, kuin mihin se on viel\u00e4 keskener\u00e4isen psyyken kehityksen aikana p\u00e4\u00e4ssyt.<\/p>\n

Meill\u00e4 on kuitenkin mahdollisuus koska tahansa muuttaa t\u00e4m\u00e4 kaikki. Se tapahtuu ryhtym\u00e4ll\u00e4 tarkkailemaan, mit\u00e4 ajattelemme ja millaisia tarinoita mielemme kehitt\u00e4\u00e4 erilaisissa tilanteissa. Tarkkailemalla tuntemuksia joita meiss\u00e4 her\u00e4\u00e4 ajatusten my\u00f6t\u00e4. Miten m\u00e4\u00e4rit\u00e4mme itse\u00e4mme kaiken havaitsemisen kautta. Kuinka koemme omaa arvoamme vertailun kautta. Kuinka asetamme kaikkea arvoj\u00e4rjestykseen omaksuttujen uskomustemme pohjalta. Se vaatii paljasta rehellisyytt\u00e4 itsens\u00e4 suhteen ja halukkuutta tutkia kaikki automaatiolla mieless\u00e4mme py\u00f6riv\u00e4 data.<\/p>\n

Esimerkki:<\/em><\/strong> N\u00e4en miehen soittamassa kitaraa ja laulamassa torilla. T\u00e4m\u00e4 on suora havainto havaitusta. Sen j\u00e4lkeen tulisi tarkkaan seurata, mit\u00e4 muuta ajattelua suoran havainnon p\u00e4\u00e4lle kehittyy. Se voi olla vaikkapa seuraavaa: Soittaja on kovin nuhruisen n\u00e4k\u00f6inen, h\u00e4n on varmastikin joku laitapuolen kulkija. Varmaankin ker\u00e4\u00e4 rahaa saadakseen itselle viinapullon. H\u00e4nell\u00e4 on kyll\u00e4 hyv\u00e4 laulu\u00e4\u00e4ni. Kitaransoitto ei kyll\u00e4 ole h\u00e4\u00e4pp\u00f6ist\u00e4. Kyll\u00e4 k\u00e4y v\u00e4h\u00e4n s\u00e4\u00e4liksi, ett\u00e4 joku joutuu tuolla tavalla hankkimaan elantonsa. Hankkisi jotain oikeaa tekemist\u00e4 ja menisi t\u00f6ihin.<\/p>\n

N\u00e4in tarina voi jatkua loputtomiin ilman, ett\u00e4 edes huomaamme toimivamme n\u00e4in. Kaikki t\u00e4m\u00e4 lis\u00e4m\u00e4\u00e4ritt\u00e4minen suoran havainnon p\u00e4\u00e4lle, muodostuu pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n yleisist\u00e4 opituista uskomuksista erilaisten asioiden suhteen, eik\u00e4 yksik\u00e4\u00e4n niist\u00e4 ole mit\u00e4\u00e4n muuta, kuin henkil\u00f6kohtaisesti opitun kaavan mukainen mielipide.<\/p>\n

Tulisi havahtua omalle ajattelulleen ja kysy\u00e4 miksi ajattelen n\u00e4in? Onko t\u00e4m\u00e4 ajatus totta? L\u00f6ytyyk\u00f6 ajattelulleni suora havainto, jonka voin todistaa olevan niin? T\u00e4llaisen kyseenalaistamisen kautta voimme v\u00e4hitellen havaita, ettei arviollemme ole mit\u00e4\u00e4n muita perusteita, kuin oma k\u00e4sityksemme ja mieltymyksemme erilaisiin asioihin. Asia ei juuri koskaan ole kuten luulemme sen olevan. El\u00e4mme oman mielikuvituksemme varassa uskoen tarinoihimme.<\/p>\n

Suora havainto tilanteesta olisi j\u00e4\u00e4nyt siihen, ett\u00e4 mies soittaa ja laulaa. Voin toki oman havaintoni kautta pit\u00e4\u00e4 laulua mielekk\u00e4\u00e4n\u00e4 tai se voi kuulostaa ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4 omaan korvaani. Se on makuasia ja yksil\u00f6llinen tuntemus. Mutta jos l\u00e4hdemme yht\u00e4\u00e4n t\u00e4t\u00e4 pidemm\u00e4lle m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4\u00e4n toisen arvoa, motiiveja tai el\u00e4m\u00e4nkulkua, joudumme v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4 harhaan. Lis\u00e4ksi rasitamme omaa p\u00e4\u00e4t\u00e4mme t\u00e4ysin turhalla ajatusvirralla ja koska tunne seuraa aina ajatusta, niin saatamme jopa kokea olomme ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4ksi.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 on vain esimerkki siit\u00e4, miten kaikki ajatusten monimutkaisuus rakentuu mieless\u00e4mme pohjautuen siihen, mit\u00e4 olemme sinne tahattomasti ohjelmoineet el\u00e4m\u00e4mme aikana. Emme kuitenkaan ole sen armoilla vaan voimme vapautua siit\u00e4. Tuomitseminen, tyytym\u00e4tt\u00f6myys ja arvostelu syntyv\u00e4t kaikesta, mink\u00e4 olemme tallentaneet alitajuntaamme ns. ei-hyvin\u00e4 ominaisuuksina. On aika tutustua my\u00f6s niihin puoliin itsess\u00e4mme ja oppia sallimaan kaikki. Min\u00e4-kuva muodostuu kaikesta, mit\u00e4 olemme alitajuntaamme tallentaneet. Sen kautta m\u00e4\u00e4rit\u00e4mme itsemme sek\u00e4 muut. Sill\u00e4 ei kuitenkaan ole mit\u00e4\u00e4n totuuspohjaa ja olemme sek\u00e4 olemassaolomme puolesta ett\u00e4 ajattelumme puolesta pelk\u00e4n ajatuksen varassa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mieli haluaa m\u00e4\u00e4ritell\u00e4 ja luoda tarkkoja yksityiskohtaisia kuvauksia kaikesta. T\u00e4m\u00e4 on ajattelulle luonnollista. T\u00e4m\u00e4 ajattelun taipumus onkin kokemisen kannalta rikastuttavaa, mutta se, ett\u00e4 uskomme ajattelemiemme tarinoiden olevan totuus, ei ole tarkoituksen mukaista. Kun paljastaa tarinat tarinoiksi ja usko niiden totuudenmukaisuuteen lakkaa, voimme k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 mielikuvitustamme tietoisesti v\u00e4ritt\u00e4\u00e4ksemme kokemistamme. Silloin ajattelut eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 kiinnity min\u00e4-arvoon eiv\u00e4tk\u00e4 tarvitse puolustamista tai asetu toisiaan vastaan. T\u00e4ll\u00f6in voimme tarkkailla toisiemme ajatusvirtoja uteliaalla mielenkiinnolla el\u00e4m\u00e4n moninaisuuden ilmaisijoina. Ajattelu on kuin v\u00e4ritt\u00e4isi v\u00e4rityskirjaa. Jokainen valitsee omanlaisensa v\u00e4riyhdistelm\u00e4t ja samat kuvat n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t valmiiksi v\u00e4ritetyss\u00e4 kuvassa hyvinkin erilaisilta. Mielipiteet ovat vain suorien havaintojen v\u00e4ritt\u00e4mist\u00e4, mutta eiv\u00e4t sen todellisempia kuin uni, jonka n\u00e4imme y\u00f6n aikana.<\/p>\n

Katso tarkkaan ajatustasi. Onko ajatukselle suoran havaitsemisen kohdetta vai onko kyseess\u00e4 tarina, joka on syntynyt havainnon p\u00e4\u00e4lle. Kyseenalaista tuo tarina ja pura se. J\u00e4ljelle j\u00e4\u00e4 vapaus \u201dmin\u00e4n\u201d vankilasta, tyhj\u00e4st\u00e4 luodun min\u00e4-hahmon rajoituksista, joka kuvittelee omistavansa kaiken, p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4ns\u00e4 kaikesta ja olevansa kaikista valinnoista vastuussa.<\/p>\n

Min\u00e4-arvottamisesta vapaa ihminen on vapaa olemaan se hahmo, mik\u00e4 on, ja el\u00e4\u00e4 kuten omalle kokemiselle on mielek\u00e4st\u00e4. Olemme tietoisuus, joka kokee itse\u00e4\u00e4n kaikkien el\u00e4m\u00e4n muotojen kautta, mutta erillisyys ja erillisyytt\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4 min\u00e4-k\u00e4sitys lakkaa.<\/p>\n

Mik\u00e4 on min\u00e4? Katso syv\u00e4sti ja tarkkaan. Voitko tehd\u00e4 suoraa havaintoa min\u00e4st\u00e4? Milt\u00e4 tuntuu ajatus, ett\u00e4 mit\u00e4\u00e4n erillist\u00e4 min\u00e4\u00e4 ei olisikaan olemassa? Jos se on pelkk\u00e4 ajatus, jonka avulla ihminen ker\u00e4\u00e4 m\u00e4\u00e4ritteit\u00e4 havaitsemastaan pit\u00e4m\u00e4\u00e4n yll\u00e4 sellaista, mit\u00e4 ei lainkaan ole. Jatka suoraa katsomista, kunnes olet varma asiasta. Salli kaikki tunteet ja ajattelu, mik\u00e4 nousee tietoisuuteen. \u00c4l\u00e4 estele niist\u00e4 mit\u00e4\u00e4n. Kaikki tulee ja menee, kun emme takerru tai pyri muuttamaan jotain muuksi, mit\u00e4 se n\u00e4ytt\u00e4isi olevan.<\/p>\n

Keho on, tunteminen on, havainnot ovat ja ajattelu tapahtuu, mutta miss\u00e4 on min\u00e4, joka kokee omistavansa ja olevansa vastuussa kaikesta?<\/p>\n

~Mila Bostr\u00f6m~<\/em><\/h5>\nSeuraa: \"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"youtube\"<\/a>\"instagram\"<\/a><\/span>Jaa: \"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"mail\"<\/a><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kaikki tulkinnat havaitusta ovat tarinoita. Tulkinnat pohjautuvat uskomuksiin ja omaksuttuihin ajatusmalleihin. N\u00e4m\u00e4 ovat muodostuneet tunteiden merkitysten m\u00e4\u00e4ritt\u00e4misen, sek\u00e4 el\u00e4m\u00e4n aikana muilta opittujen uskomusten pohjalta. Kaikki t\u00e4m\u00e4 on pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n automaatiolla py\u00f6riv\u00e4\u00e4 ajatusvirtaa, johon uskomme kyseenalaistamatta sen totuuspohjaa. Ihmisen mieli toimii automaattisesti kaiken jo opitun ja omaksutun pohjalta. T\u00e4m\u00e4 mekanismi pit\u00e4\u00e4 meit\u00e4 \u2026 Lue lis\u00e4\u00e4… → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-383","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mindmaster-blog"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=383"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":388,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383\/revisions\/388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}