{"id":123,"date":"2015-10-02T23:42:43","date_gmt":"2015-10-02T20:42:43","guid":{"rendered":"http:\/\/mindmaster.fi\/wp\/?p=123"},"modified":"2015-10-02T23:42:43","modified_gmt":"2015-10-02T20:42:43","slug":"masennuksen-juuret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/masennuksen-juuret\/","title":{"rendered":"Masennuksen juuret"},"content":{"rendered":"

| 6.8.2014 – 18:45 |<\/p>\n

Tartun aiheeseen sill\u00e4 takanani on 8 vuoden taistelu tuon kiusallisen kumppanin kanssa.<\/p>\n

Masennus on yh\u00e4 yleisempi vitsaus nykyp\u00e4iv\u00e4n el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme. Hoitoihin on pitk\u00e4t jonot ja toipuminen on monesti hyvin pitk\u00e4 prosessi. Lis\u00e4ksi varoitellaan sen tavasta uusiutua. L\u00e4himm\u00e4t ihmiset joutuvat koville sill\u00e4 masennusta ei voi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ellei ole sit\u00e4 kokenut. Monet hyv\u00e4\u00e4 tarkoittavat neuvot ja halu auttaa saattaakin pahentaa tilannetta. Masentunutta ei voi auttaa hyvinvoivan ymm\u00e4rryksest\u00e4 k\u00e4sin. Syyllisyys vain lis\u00e4\u00e4ntyy ja kuoppa syvenee. Kirjoista ja koulutuksesta ei saa riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rryst\u00e4 ilman omaa kokemista.<\/p>\n

Omalla kohdallani se alkoi ensimm\u00e4isen lapseni syntym\u00e4n j\u00e4lkeen. Menin mukaan uuden l\u00e4\u00e4kkeen testausryhm\u00e4\u00e4n ja omalla kohdallani se auttoikin hieman, mutta l\u00e4\u00e4kett\u00e4 ei lopulta tullut tuotantoon sen tehottomuuden vuoksi. Tuon kokeilujakson aikana olin hyvin tarkassa tarkkailussa erilaisten arvojen osalta sek\u00e4 psykiatrisessa terapiassa. Mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 selityst\u00e4 ei l\u00f6ytynyt. Testiajan j\u00e4lkeen siirryttiin toisiin l\u00e4\u00e4kkeisiin. L\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 vaihdettiin ajan kuluessa n. 10 eri merkkiseen. Osa leikkasi pahimmat olot, mutta my\u00f6s hyv\u00e4t. 3 vuoteen en itkenyt kertaakaan ja naurukin oli kortilla. Olin kuin robotti, joka jotenkin suoriutuu el\u00e4m\u00e4st\u00e4.<\/p>\n

Aina tila kuitenkin huononi ja uudet l\u00e4\u00e4kkeet astuivat kuvioihin. Osa aiheutti aivan kamalia tuntemuksia ja oloja. Terapiassa k\u00e4vin s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti ja tuntihinnat eiv\u00e4t olleet halpoja. Lopputuloksena kuitenkin aina, ett\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4ri ei ymm\u00e4rt\u00e4nyt miksi olisin masentunut.<\/p>\n

Sain j\u00e4lleen uudet l\u00e4\u00e4kkeet ja oloni meni todella kamalaksi. Odotin sekuntien kuluvan ja ne tuntuivat tunneilta. Silloin heitin l\u00e4\u00e4kkeet nurkkaan ja totesin, ett\u00e4 on oltava jotain muuta. En v\u00e4lit\u00e4 mit\u00e4 tapahtuu, mutta n\u00e4in en voi en\u00e4\u00e4 el\u00e4\u00e4. Aloitin etsinn\u00e4n, mik\u00e4 monien mutkien kautta johti lopulta toipumiseeni. K\u00e4\u00e4nteen tekev\u00e4\u00e4 oli se, ett\u00e4 matka itseeni alkoi. Matka mielen ymm\u00e4rt\u00e4miseen ja ajatusten voimaan.<\/p>\n

Luin paljon henkisi\u00e4 kirjoja, sain energeettist\u00e4 hoitoa ja tutkin intensiivisesti mielt\u00e4ni. T\u00e4m\u00e4 kaikki johti siihen, ett\u00e4 nyt taaksep\u00e4in katsottuna ymm\u00e4rr\u00e4n masennukseni. Ymm\u00e4rr\u00e4n millaiset asiat sen aiheuttavat, miten mieli silloin toimii ja miten ymm\u00e4rt\u00e4misen avulla taakka v\u00e4henee ja lopulta hellitt\u00e4\u00e4. En pelk\u00e4\u00e4 kokevani sit\u00e4 en\u00e4\u00e4 koskaan uudelleen sill\u00e4 opin sen mit\u00e4 se oli minulle opettamassa. Se ohjasi minut ulkoisesta maailmasta sis\u00e4lle, jotta voin muuttaa kaiken.<\/p>\n

Uskon vahvasti, ett\u00e4 olemassa olevien hoitomuotojen lis\u00e4ksi tarvitaan tukea, mik\u00e4 auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n mik\u00e4 masennus on ja sit\u00e4 kautta huomaamaan, ettei syyllisyyteen ole mit\u00e4\u00e4n tarvetta. Masennus ei ole vain sairaus. Toisissa kulttuureissa sit\u00e4 kutsutaankin \u201dparantajan syntymiseksi\u201d ja siihen suhtaudutaan aivan toisella tavalla kun t\u00e4\u00e4ll\u00e4 l\u00e4nsimaisissa kulttuureissa. Oman kokemiseni kautta en en\u00e4\u00e4 kutsu sit\u00e4 sairaudeksi vaan ik\u00e4\u00e4nkuin synnytyskanavassa olemiseksi vanhan ja uuden el\u00e4m\u00e4n v\u00e4liss\u00e4. Jos oppii ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n sen merkityksen, siit\u00e4 tulee ulos aivan uudenlaisena ihmisen\u00e4.<\/p>\n

Haluni on auttaa heit\u00e4, jotka ovat siihen valmiita. En tarjoa korvaavaa hoitoa vaan lis\u00e4apua matkan tueksi, jotta prosessissa ei tarvitsisi viett\u00e4\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4 aikaa kun tarpeellista.<\/p>\n

Yleens\u00e4 lis\u00e4ymm\u00e4rryst\u00e4 tarvitsee koko perhe, jotta he voivat olla masentuneen tukena oikealla tavalla.<\/p>\n

Kun kyll\u00e4styy vanhaan el\u00e4m\u00e4\u00e4n voi l\u00f6yt\u00e4\u00e4 aivan uuden. Kaikki kivet kannattaa k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 Voimia jokaiselle taisteluun.<\/p>\n

\u00a0~Mila Bostr\u00f6m~<\/em><\/h5>\nSeuraa: \"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"youtube\"<\/a>\"instagram\"<\/a><\/span>Jaa: \"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"mail\"<\/a><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

| 6.8.2014 – 18:45 | Tartun aiheeseen sill\u00e4 takanani on 8 vuoden taistelu tuon kiusallisen kumppanin kanssa. Masennus on yh\u00e4 yleisempi vitsaus nykyp\u00e4iv\u00e4n el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme. Hoitoihin on pitk\u00e4t jonot ja toipuminen on monesti hyvin pitk\u00e4 prosessi. Lis\u00e4ksi varoitellaan sen tavasta uusiutua. L\u00e4himm\u00e4t ihmiset joutuvat koville sill\u00e4 masennusta ei voi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ellei \u2026 Lue lis\u00e4\u00e4… → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-123","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mindmaster-blog"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions\/124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}