{"id":1,"date":"2015-10-02T13:42:08","date_gmt":"2015-10-02T10:42:08","guid":{"rendered":"http:\/\/mindmaster.fi\/wp\/?p=1"},"modified":"2015-10-02T22:15:02","modified_gmt":"2015-10-02T19:15:02","slug":"tulkitse-tilanne-uudelleen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/tulkitse-tilanne-uudelleen\/","title":{"rendered":"Tulkitse tilanne uudelleen"},"content":{"rendered":"

| 12.6.2014 – 18:44 |<\/p>\n

K\u00e4rsimys on vain erilaisten tilanteiden v\u00e4\u00e4rintulkintaa. Pitkittynyt k\u00e4rsimys vain osoittaa, ett\u00e4 tilannetta ei ole viel\u00e4 ratkaistu ja j\u00e4ljelle on yh\u00e4 j\u00e4\u00e4nyt \u201dsyyllisi\u00e4\u201d.<\/p>\n

El\u00e4mme fyysisess\u00e4 maailmassa, fyysisine kehoinemme ja fyysisine tunteinemme. Puhumattakaan fyysisist\u00e4 ajatuksistamme. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 ei olekaan niin yksinkertaista l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tuota henkist\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmaa n\u00e4iden fyysisten ilmentymien tulkitsemiseen.<\/p>\n

Mik\u00e4 sitten tekee kaiken niin monimutkaiseksi ja vaikeaksi? Vastaus on: ajatuksemme ja sen kautta ajattelutapamme. L\u00f6yt\u00e4\u00e4ksemme henkisen n\u00e4k\u00f6kulman, on meid\u00e4n kyseenalaistettava omat tulkintamme ja muutettava perspektiivi\u00e4 t\u00e4ysin p\u00e4invastaiseksi.<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 muutamia seikkoja, mitk\u00e4 saattavat helpottaa ja auttaa muutosprosessissa.<\/p>\n

Se miten olemme tottuneet ajattelemaan on vertailun- ja vastakkainasettelun kautta. Parempi-huonompi, arvokas-arvoton, syyllinen-syyt\u00f6n, oikeassa-v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 jne. T\u00e4llainen ajatusprosessi kuitenkin johtaa meid\u00e4t yh\u00e4 syvemm\u00e4lle erillisyyteen ja hitsaa meid\u00e4t vain tiukemmin kiinni tapahtumien yksityiskohtiin. N\u00e4in ollen hukumme itse ongelmaan. Ratkaisu ja ymm\u00e4rrys ei koskaan l\u00f6ydy ongelmasta itsest\u00e4\u00e4n. Eik\u00e4 sielt\u00e4 k\u00e4sin voi my\u00f6sk\u00e4\u00e4n n\u00e4hd\u00e4 asian suurempaa ja henkist\u00e4 merkityst\u00e4. Mit\u00e4 siis tehd\u00e4?<\/p>\n

Oli kyse millaisesta tilanteesta tahansa, oleellista on kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota vain siihen, mit\u00e4 tunteita min\u00e4 koen tilanteesta, millaisia ajatuksia se minussa her\u00e4tt\u00e4\u00e4 ja listata t\u00e4m\u00e4 kaikki yl\u00f6s. Sen j\u00e4lkeen voimme l\u00e4hte\u00e4 analysoimaan ja tarkastelemaan, mik\u00e4 meni vikaan. P\u00e4\u00e4osin tulkintamme tapahtumista osoittautuu v\u00e4\u00e4r\u00e4ksi ja vain siit\u00e4 syyst\u00e4 emme vapaudu sen tuomasta tunneskaalasta ja ajatuksista t\u00e4ydellisesti.<\/p>\n

Kun luopuu kiinnitt\u00e4m\u00e4st\u00e4 huomiotaan siihen kuka teki ja mit\u00e4 niin automaattisesti riisuu tapahtumalta syyllisen. Tarkoitus on vain keskitty\u00e4 siihen milt\u00e4 minusta tuntui ja mit\u00e4 nuo tunteet yritt\u00e4v\u00e4t esitell\u00e4 minulle itsest\u00e4ni. Jos joku tilanne vaikkapa aiheuttaa \u00e4rsyyntymist\u00e4 on meid\u00e4n kysytt\u00e4v\u00e4 itselt\u00e4mme, ett\u00e4 miksi \u00e4rsyynnyin. Mik\u00e4 on se tunne \u00e4rsyyntymiseni pohjalla. \u00c4rsyyntyminen itsess\u00e4\u00e4n ilmaisee vain, ett\u00e4 joku mielest\u00e4mme ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4 tunne on aktivoitu. Tuo todellinen tunne voi olla vaikkapa riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys. Jos n\u00e4in on, kysymme itselt\u00e4mme, ett\u00e4 miksi riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunne minussa her\u00e4si tuon tilanteen kautta. Mik\u00e4 osa ja uskomus minussa saa minut tuntemaan itseni uhatuksi. N\u00e4in menem\u00e4ll\u00e4 syvemm\u00e4lle, l\u00f6yd\u00e4mme todellisen syyn ja voimme vapautua siit\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4ll\u00e4, ett\u00e4 kyseess\u00e4 oli vain v\u00e4\u00e4r\u00e4 tulkinta tilanteesta.<\/p>\n

Henkisest\u00e4 eli syd\u00e4mest\u00e4 k\u00e4sin tuleva ajatus ei koskaan arvostele tai tuomitse. Se ei j\u00e4t\u00e4 ket\u00e4\u00e4n ulkopuolelle eik\u00e4 etsi syyllisi\u00e4. Universaali ohjaus tuo el\u00e4m\u00e4\u00e4mme kaikki tarvittavat henkil\u00f6t ja tilanteet esittelem\u00e4\u00e4n meille kaikkien korkeimmaksi parhaaksi olevalla tavalla juuri ne seikat, jotka meid\u00e4n tulee oppia ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 uudella tavalla, jotta voimme tulla vapaaksi. Kun oivallamme t\u00e4m\u00e4n, ei meid\u00e4n en\u00e4\u00e4 tarvitse takertua siihen, kuka oli viestin tuojana ja mit\u00e4 h\u00e4n teki. H\u00e4n vain esitteli meille sen mit\u00e4 sill\u00e4 hetkell\u00e4 tarvitsimme. Ne uskomusten ja tunteiden kiinnekohdat joissa olemme viel\u00e4 jumissa. Mielemme voi olla eri mielt\u00e4, mutta henki ei koskaan erehdy.<\/p>\n

Jos tunnet syyllisyytt\u00e4 tai huomaat syyllist\u00e4v\u00e4si jotakuta toista niin l\u00f6yd\u00e4 se halu syd\u00e4mest\u00e4si, mik\u00e4 vapauttaa teid\u00e4t kummatkin syyllisyydest\u00e4. Mieli ei osaa antaa anteeksi oikealla tavalla joten tarvitaan apu silt\u00e4 osalta itse\u00e4mme, mik\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4. Pyh\u00e4 henkemme oikaisee tilanteen puolestamme, kun esit\u00e4mme vilpitt\u00f6m\u00e4n pyynn\u00f6n. Kun ymm\u00e4rr\u00e4mme tapahtumat opetustilanteina joissa vain joku esitt\u00e4\u00e4 vastan\u00e4yttelij\u00e4\u00e4, voimme huomata, ett\u00e4 mit\u00e4\u00e4n anteeksiannettavaa ei edes koksaan ollutkaan vaan n\u00e4ytelm\u00e4 sujui juuri k\u00e4sikirjoituksen mukaan. Molemmat saivat tilanteesta oman l\u00e4ksyns\u00e4, mutta jokaisen vastuulla on oppia omansa. N\u00e4in ollen se, mit\u00e4 vastan\u00e4yttelij\u00e4ll\u00e4 on tilanteesta opittavaa, on h\u00e4nen asiansa, ei meid\u00e4n. Minun on huolehdittava, ett\u00e4 vapautan molemmat syyllisyydest\u00e4 ja t\u00e4ten autan my\u00f6s tuota toista osapuolta oikealla tavalla. L\u00e4\u00e4ke kaikkeen on ehdoton rakkaus.<\/p>\n

Hengest\u00e4 katsottuna totta on vain rakkaus ja rakkaudellinen el\u00e4m\u00e4. Rakkaus ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, hyv\u00e4ksyy ja yhdist\u00e4\u00e4. Kaikki mik\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 muulta on itseasiassa vain rakkaudenpyynt\u00f6\u00e4. Se on ilmaus siit\u00e4, ett\u00e4 en ole viel\u00e4 tunnistanut itse\u00e4ni, koen pahaa oloa ja yrit\u00e4n ep\u00e4toivoisesti etsi\u00e4 syyllisi\u00e4 huonoon olooni itseni ulkopuolelta. T\u00e4llaiseen t\u00f6rm\u00e4tess\u00e4, on meid\u00e4n vain my\u00f6t\u00e4tuntoisesti hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4 tuo henkil\u00f6 ja l\u00e4hetett\u00e4v\u00e4 h\u00e4nelle rakkautta. Kun onnistut t\u00e4ss\u00e4 vilpitt\u00f6min syd\u00e4min, tilanteen muuttumisen huomaa l\u00e4hes v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti.<\/p>\n

Jos siis el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si tapahtuu \u201dep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 asioita ja kohtaamisia\u201d, unohda yksityiskohdat, ymm\u00e4rr\u00e4 tilanteen tuoma viesti ja sis\u00e4inen opetus ja vapauta kaikki osapuolet syyllisyydest\u00e4. Ja wau, mit\u00e4 tuloksia alat huomaamaan el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si. Muista vain olla \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen rehellinen itsellesi omien tunteitesi arvioinnissa. Se ei aina ole kovin mielek\u00e4st\u00e4, mutta tee se silti!<\/p>\n

Huomioksi viel\u00e4, ett\u00e4 ne meid\u00e4n kaikkein l\u00e4himm\u00e4t ihmiset esittelev\u00e4t yleens\u00e4 meille kaikista selkeimmin omaa sis\u00e4ist\u00e4 maailmaamme. Heilt\u00e4 vaatii eniten ja heit\u00e4 arvostelee eniten. Voita se asetelma ja olet jo voittanut paljon.<\/p>\n

Rakkautta kaikkien el\u00e4m\u00e4\u00e4n \u2013 sit\u00e4 aitoa, mik\u00e4 parantaa kaiken.<\/p>\n

-Mila Bostr\u00f6m-<\/em><\/p>\nSeuraa: \"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"youtube\"<\/a>\"instagram\"<\/a><\/span>Jaa: \"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>\"mail\"<\/a><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

| 12.6.2014 – 18:44 | K\u00e4rsimys on vain erilaisten tilanteiden v\u00e4\u00e4rintulkintaa. Pitkittynyt k\u00e4rsimys vain osoittaa, ett\u00e4 tilannetta ei ole viel\u00e4 ratkaistu ja j\u00e4ljelle on yh\u00e4 j\u00e4\u00e4nyt \u201dsyyllisi\u00e4\u201d. El\u00e4mme fyysisess\u00e4 maailmassa, fyysisine kehoinemme ja fyysisine tunteinemme. Puhumattakaan fyysisist\u00e4 ajatuksistamme. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 ei olekaan niin yksinkertaista l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tuota henkist\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmaa n\u00e4iden fyysisten \u2026 Lue lis\u00e4\u00e4… → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mindmaster-blog"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/74"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindmaster.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}